Vacu Club
BODY SPACE jest to najnowocześniejsze urządzenie do likwidacji cellulitu i tkanki tłuszczowej, która jest aktywnie spalana podczas wysiłku fizycznego. Ćwiczymy na bieżni lub leżącym rowerku zamkniętym w specjalnej kapsule, w której zostaje wytworzone podciśnienie. W kapsule jesteśmy szczelnie zamknięci od pasa w dół. Podciśnienie wywołuje silne ukrwienie skóry i tkanki podskórnej.
Przyspiesza się proces przemiany materii w dolnych partiach ciała. Organizm pozbywa się zbędnych pokładów tłuszczu. Następuje oczyszczanie się organizmu z nagromadzonych w nim toksyn. Dobrze ukrwione warstwy skóry są w stanie dużo szybciej oddać cząstki tłuszczu.
Znika cellulit, skóra staje się gładka i jędrna, tracimy zbędne kilogramy.
Zaletą tej metody odchudzania jest spalanie tkanki tłuszczowej z miejsc szczególnie narażonych na cellulit, czyli na udach i pośladkach. Odbywa się to przy minimum wysiłku. Poza efektem wyszczuplającym taki trening likwiduje obrzęki nóg, łagodzi bóle stawów i zapobiega pękaniu naczyń krwionośnych.
Rowerek leżący jest idealny dla osób z problemami stawów, osłabionymi mięśniami, a także dla tych, którzy nie mogą obciążać kręgosłupa. Ćwiczenia w pozycji leżącej są relaksem dla mięśni szyi, pleców i kończyn górnych. W łatwy sposób można wzmocnić mięśnie od pasa w dół, a szczególnie łydki, wewnętrzne części ud i dolne partie brzucha, nie obciążając przy tym kręgosłupa.
Odmiennym urządzeniem jest bieżnia, gdzie w zależności od ustawień prędkości i jej nachylenia możemy zafundować sobie naprawdę duży wysiłek a zarazem poprawić kondycję i wzmocnić mięśnie łydek, ud, pośladków oraz dolnych partii grzbietu i brzucha.